Zdraví dětí je pro každého rodiče to nejdůležitější. Přirozená péče o zdraví se zaměřením na prevenci jistě zajímá každého rodiče, protože dobrý zdravotní stav a dobrá kondice, jsou důležitými podmínkami spokojeného a plnohodnotného života.
Děti v různém věku mají různé výživové nároky. Například potřeba živin a ostatních výživových faktorů u dětí ve školním věku se na jednotku hmotnosti v porovnání s mladšími kategoriemi poněkud snižuje, celková potřeba energie ale roste v souvislosti s vyšší tělesnou aktivitou a hmotností. V každé fázi vývoje je tedy nutné zajistit nutričně bohatou, vyváženou a pestrou stravu, která bude obsahovat všechny důležité vitaminy a minerální látky.